Atem-Gruppe mit Heike Harder

Sonntag, 18. Februar 2018, 14.00 |
Sonntag, 08. April 2018, 14.00 |
Sonntag, 21. Oktober 2018, 14.00 |
Sonstiges

„Ich wünsche mir mehr Groove beim Spielen.“
„Ich möchte gelassener und kraftvoller singen.“
„Ich komme vor Lampenfieber kaum auf die Bühne.“

Für Musizieren und Gesang ist ein durchlässiger, wohltonisierter Körper eine wichtige Voraussetzung. Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit hilft dabei, dass sich Verspannungen und Blockaden lösen, so dass sich der Atem vertiefen kann, kraftvoller wird und zu einem freieren Körpergefühl führt. Der zugelassene Atem dient auch der Regeneration sowie dem souveränen Umgang mit Lampenfieber und Stress.

Kursleiterin: Heike Harder - Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA®, zertifizierte Music Business Managerin, Bühnenerfahrung als Hobby-Schlagzeugerin und Background-Sängerin

Anmeldung und weitere Informationen unter:
harder@atempause-in-hamburg.de oder 0163/477 90 94, www.atempause-in-hamburg.de

Kosten: 20,-€/ 15,- € erm.

* das Angebot ist für Trans- und Intermenschen offen.

Frauenmusikzentrum
Große Brunnenstraße 63 a
Hamburg
Auf der Karte: Google Maps

Weitere Veranstaltungen

  • Fr, 18.09.2026, 16.15 | Fr, 16.10.2026, 16.15 | Fr, 20.11.2026, 16.15 |
    Hamburger Kunsthalle
    Kunst
    WE'RE NOT JUST A TREND: KUNST WAR SCHON IMMER AUCH QUEER

    WE'RE NOT JUST A TREND: KUNST WAR SCHON IMMER AUCH QUEER ist eine dialogische Führung über queere Perspektiven in der Kunstgeschichte.

  • Do, 24.09.2026, 18.00 | Do, 08.10.2026, 18.00 | Do, 22.10.2026, 18.00 |
    Hamburger Kunsthalle
    Performance
    DRAGFÜHRUNG IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Unsere DRAGFÜHRUNG ist eine queere Führung durch die Hamburger Kunsthalle mit wechselnden Dragqueens und -kings.

  • Do, 12.11.2026, 18.00 | Do, 26.11.2026, 18.00 | Do, 10.12.2026, 18.00 |
    Hamburger Kunsthalle
    Performance
    DRAGFÜHRUNG IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Unsere DRAGFÜHRUNG ist eine queere Führung durch die Hamburger Kunsthalle mit wechselnden Dragqueens und -kings.

  • Fr, 18.09.2026, 16.15 | Fr, 16.10.2026, 16.15 | Fr, 20.11.2026, 16.15 |
    Hamburger Kunsthalle
    Kunst
    WE'RE NOT JUST A TREND: KUNST WAR SCHON IMMER AUCH QUEER

    WE'RE NOT JUST A TREND: KUNST WAR SCHON IMMER AUCH QUEER ist eine dialogische Führung über queere Perspektiven in der Kunstgeschichte.

  • Do, 12.11.2026, 18.00 | Do, 26.11.2026, 18.00 | Do, 10.12.2026, 18.00 |
    Hamburger Kunsthalle
    Performance
    DRAGFÜHRUNG IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Unsere DRAGFÜHRUNG ist eine queere Führung durch die Hamburger Kunsthalle mit wechselnden Dragqueens und -kings.

  • Do, 26.11.2026, 18.30 | Do, 17.12.2026, 18.30 |
    Hamburger Kunsthalle
    Show
    SALON IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Einmal monatlich lädt die Hamburger Kunsthalle in Kooperation mit dem einhornkollektiv zum Salon ein und bringt mit Live-Musik, Performances und queeren Perspektiven neue I

  • Do, 07.05.2026, 19.00 | Do, 01.10.2026, 19.00 | Do, 03.12.2026, 19.00 |
    Quer St. Pauli
    Aktion
    FEM* Jam Session im Quer St. Pauli

    FEM-Jam-Session auch 2026! Neu im Quer St. Pauli

  • Do, 12.11.2026, 18.00 | Do, 26.11.2026, 18.00 | Do, 10.12.2026, 18.00 |
    Hamburger Kunsthalle
    Performance
    DRAGFÜHRUNG IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Unsere DRAGFÜHRUNG ist eine queere Führung durch die Hamburger Kunsthalle mit wechselnden Dragqueens und -kings.

  • Sa, 12.12.2026, 21.00 |
    Hafenklang
    Party
    BANG BANG Coverabend (letzter Abend nach 20 Jahren)

    Nach 20 Jahren BANG BANG ist es soweit: Wir verabschieden uns mit einem letzten großen Abend unter dem Motto „Grande Finale“.

  • Do, 26.11.2026, 18.30 | Do, 17.12.2026, 18.30 |
    Hamburger Kunsthalle
    Show
    SALON IN DER HAMBURGER KUNSTHALLE

    Einmal monatlich lädt die Hamburger Kunsthalle in Kooperation mit dem einhornkollektiv zum Salon ein und bringt mit Live-Musik, Performances und queeren Perspektiven neue I